細胞栄養のはなし

生命はひとつの細胞からスタートしています。

ひとつの細胞が分裂を繰り返し、数を増やして、やがて約60兆個にもおよぶ細胞が私たちの体を形作っているのです。

皆さんは栄養摂取を漠然と「健康のため」と考えているかもしれませんが、摂取した栄養の最終目的地は細胞です。しかし栄養を摂ればそれがそのまま細胞に摂り入れられるかどうかは細胞膜がいかに健康を保っているかがカギになります。

細胞を健康に保つことはひいては私たちが健康な毎日を過ごすことにつながります。

細胞レベルでの健康を維持するために、ここではそのキーポイントとなる細胞栄養についてプレゼンターとともに見ていきましょう。